top of page

Óráink

Csoportos Reformer 
Pilates

A Reformer Pilates egy teljes testet átmozgató edzésforma, amely fejleszti az erőt, az egyensúlyt és a testtudatot. Kis létszámú csoportjainkban is személyes figyelem mellett dolgozhatsz a helyes testtartáson, a mobilitáson, stabil törzsizomzaton és nem utolsó sorban az álom alakodon.

Privát Reformer 
Pilates

Egyéni Reformer Pilates óra, amely teljes mértékben a te céljaidhoz, edzettségi szintedhez és igényeidhez igazodik. Személyre szabott edzés, ahol az oktatókizárólag Rád figyel, hogy biztonságosan, hatékonyan és a saját tempódban érhesd el céljaidat.

bottom of page